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怎么刺激男性睾酮分泌
“怎么刺激男性睾酮分泌”的说法不太准确,饮食调理和改善生活习惯有助于男性睾酮分泌,但如果是因为疾病导致的睾酮缺乏,需要在专业医师指导下服用药物治疗。
睾酮是一种雄激素,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用,同时对男性青春期的性发育及维持勃起功能、性欲与一般体力而言都很重要。
男性体内睾酮水平减低时,可见于生殖功能减退、垂体功能减退、肝硬化、慢性肾功能不全等,因此当睾酮水平减低时,应该积极完善相关检查,明确病因,再进行对因治疗。
饮食调理和改善生活习惯只是辅助治疗,具体如下:
饮食调理,如平时可以吃些甲鱼、猪腰、牛肉、蛋类、全谷类等食物,苹果、牛油果、香蕉、凤梨等水果,避免辛辣油腻食物,对调节雄激素水平有重要作用。
此外,改善生活习惯,如规律作息,适当进行体育锻炼也可以提高雄性激素水平。
特别提醒:补充睾酮主要用雄激素类药物,可选用十一酸睾酮、丙酸睾酮、庚酸睾酮等,均应在专业医生指导下使用。
本内容由中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师冯春鹏审核
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庚酸睾酮的起效时间存在个体差异,每个人的时间都不尽相同,一般在服药后一个星期左右,可以治疗男性不育症、性器官发育不全、性机能减退等疾病,也可用于女性机能性子宫出血、更年期综合征、乳腺癌及性器官癌;肝硬化、再生障碍性贫血、骨质疏松症等消耗性疾病。
应网友Mr12349邀请,回答此问题。
题主询问自感体内雄激素水平低,能否口服雄激素,回答是不能,即使检查自身雄激素水平低,也并非都要雄激素替代。
男性性腺功能低下患者应用雄激素替代治疗,的确可以获得多种益处,包括情绪精力状态、幸福感、性功能、肌肉量和肌力、贫血、骨密度、认知功能以及某些心血管危险因素的改善等,从整体上提高患者生活质量,因此,男性雄激素替代治疗存在较大争议,但其长期使用给患者带来的可能风险和不良反应也非常严重,包括男性斑秃的加重、男性乳房发育、加速已有的前列腺癌和乳腺癌进展、抑制精子生成、肝毒性、脂代谢紊乱以及诱发心血管事件等,为保证睾酮替代治疗的安全性需严格掌握禁忌证,充分评价治疗风险一效益,并在治疗期间,应监测睾酮、血细胞比容、血红蛋白和前列腺特异性抗原(PSA);谨慎治疗已存在心血管疾病、静脉血栓栓塞或慢性心脏衰竭的男性性腺功能减退症且需要睾酮治疗的患者,通过临床评估仔细监测,血细胞比容(不超过0.54)。
首先,要判断是否有性腺功能减退症
性腺功能减退症诊断的依据是由雄激素缺乏引起的持续存在的症状和体征以及使用可靠方法测定的持续的睾酮水平低下(至少两次检测)。
睾酮缺乏的症状与体征
睾丸体积减小、男性不育症、体毛减少、男性乳房异常发育、体重与肌肉力量下降、内脏型肥胖、代谢综合征、胰岛素抵抗和2型糖尿病、骨矿物质密度降低(骨质疏松)和低创伤性骨折、轻度贫血。
性欲和性活动减少、勃起功能障碍、夜间勃起减少。
潮热、情绪变化、疲劳和愤怒、睡眠障碍、抑郁、认知功能减退。
注意,以上症状,在正常睾酮水平的男性中也可以发生。
其次,注意睾酮治疗的禁忌症
局部晚期或转移性前列腺癌;男性乳腺癌;渴望生育的男性;血细胞比容>0.54;严重慢性心力衰竭。
最后,睾酮替代疗法的建议
选择治疗方案,全面告知患者的可能的获益和副作用,知情同意后,由患者和医师联合决定初始治疗时,使用短效制剂而不是长效药物,如果出现副作用,可以调整或停止治疗。
男性不育症和渴望生育的患者,不使用睾酮治疗,因为其会抑制精子发生。
在成人发生的性腺功能减退症患者中,只对伴有多种症状以及通过减肥、改变生活方式、积极治疗并存疾病但不成功的男性才使用睾酮治疗。
在性功能低下伴有勃起功能障碍的男性患者中,首先以PDE5抑制剂(如他达拉非)作为一线治疗,如果PDE5i治疗效果不佳则加入睾酮;在性腺功能低下合并糖尿病的男性考虑睾酮治疗。
常用的有常效的十一酸睾酮、短效的环戊丙酸睾酮和庚酸睾酮、透皮睾酮制剂等,可用的制剂是口服制剂、肌内注射剂和透皮贴剂。
综上所述,睾酮雄激素的替代治疗,仅适用于性腺功能减退症中的部分患者,而不能象题主所想那样凭着感觉就服用。
以上由王成大夫参考2017版EAU男性性腺功能减退症指南,整理而成,敬请关注王成大夫头条号,图片来源于网络。
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